Mokhoa oa ho Iketla le ho tloaeleha ho sebelisa mask a mahlo bakeng sa ho robala?

A na u labalabela ho notlolla boroko bo tebileng, bo khutlisetsang bophelo bo botle empa u fumana mohopolo oa ho roala maske oa mahlo o batla o tšosa kapa o sa phutholoha? Batho ba bangata ba ikutloa ka tsela ena qalong, ba ipotsa hore na e hlile e le molemo oa boiteko boo.Ho phutholoha le ho tloaela mask a mahlo bakeng sa ho robala, khetha amaske a boleng bo holimo, a bobebe, le a silika a bonoloe kenang hantle empa ntle le khatello. Butle-butle e tsebise ka ho e apara ka nako e khutšoanyane pele u robala, ebe u eketsa nako ea ho apara. Tsepamisa maikutlo melemong ealefifi le felletseng'me u itumelle masiu a seng makae hore u lokise, e leng se tla lebisa ho ntlafatseng ho robala le matšeliso ha nako e ntse e feta.

Ka lilemo tse ka bang 20 ke le indastering ea silika, ke utloile lipale tse ngata tsa batho ba fetolang boroko ba bona ka mokhoa o bonolo.HLOKOMELA SILK maske a mahlo. Ntho ea bohlokoa hangata ke ho fumana se nepahetseng le ho ipha nako ea ho itokisa.

Na Li-Mask tsa Mahlo li Sebetsa Hantle?

Ena ke potso ea bohlokoa eo basebelisi ba bangata ba ka bang le eona. Karabo e bonolo ke “ee” e utloahalang.E, limaske tsa mahlo li hlile li sebetsa ka ho hlahisa lefifi le felletseng, e leng la bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa boleng ba boroko. Li thibela leseli la maiketsetso le hatellangtlhahiso ea melatonin, ho bontša boko ba hao hore ke nako ea ho robala. Sena se thusa ho laola boemo ba haumorethetho oa circadian, ho etsa hore ho be bonolo ho robala, ho robala, le ho finyella phomolo e tebileng, e tsosolosang, haholo-holo libakeng tse nang le khanya e sa laoleheng.

Ke eletse bareki ba bangata, ho tloha ho batho ba hlobaelang ho ea ho batho ba tsamaeang khafetsa, ka matla a sebaka se lefifi sa boroko. Mask ea mahlo ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa tsa ho finyella sena.

Mask ea Mahlo e Khothaletsa Boroko bo Tebileng Joang?

Boleng ba boroko bo hokahane haholo le tikoloho ea rona. Mask ea mahlo e sebetsana ka kotloloho le e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa tikoloho: leseli.

Mokhoa oa ho Robala o Kenyelelitsoe	Karolo ea Mask oa Mahlo	Tšusumetso ho Boleng ba Boroko
Tlhahiso ea Melatonin	E thibela khanya eohle, ho kenyeletsoa le leseli le poteletseng la tikoloho.	E ntlafatsa tokollo ea melatonin ea tlhaho, e bonts'a ho itokisetsa boroko.
Circadian Rhythm	E theha tikoloho e tsitsitseng e lefifi bakeng sa boroko.	E thusa ho laola nako ea tlhaho ea 'mele ea ho robala le ho tsoha.
Tšilafalo ea Leseli	E sireletsa mahlo mehloling ea mabone a maiketsetso.	E fokotsa tšitiso ea mabone a seterateng, lisebelisoa tsa elektroniki, letsatsi la hoseng.
Relaxation Karabo	Khatello e bonolo le ho hloka kutlo.	Lipontšo tsa boko hore li fokotsehe, li khothalletsa ho phomola leho qala ho robala kapele.
Ho sebetsa ha mask a mahlo bakeng sa boroko ho thehiloe ho physiology ea motho. ’Mele ea rōna e etselitsoe ho robala lefifing. Leseli, haholo-holo leseli le leputsoa le tsoang lisebelisoa tsa elektroniki kapa leseli le fokolang le tsoang maboneng a seterateng, le hatella tlhahiso ea melatonin haholo. Melatonin ke hormone ea bohlokoa e bolellang boko ba rona hore ke bosiu le nako ea ho robala. Ka ho theha lefifi le felletseng, mask a mahlo a lumella 'mele oa hau ho hlahisa melatonin ka tlhaho le ka nepo. Sena se u thusa hore u robale kapele, 'me u fumane boroko bo tebileng, bo khutlisetsang nako e telele. Ke utloile bareki ba bangata ba mpolella hore na ba bona joangHLOKOMELA SILK maske a mahloke sebetsa sa bona sa lekunutu sa ho hlola motsetshilafatso e bobebekapa ho ikamahanya le linako tse fapaneng. E etsa "lehaha le lefifi" la motho hohle moo u leng teng, e leng ntho ea bohlokoa ho boloka bophelo bo botlemorethetho oa circadianle ho fumana phomolo ea boleng. Ke ka lebaka leo limaske tsa mahlo li sebetsang ka matla ho ntlafatsa boroko.

Mokhoa oa ho Hlōla Boikutlo ba Pele ha U Sebelisa Mask ea Mahlo?

Ho tloaelehile ho ikutloa u sa tloaeleha ka makhetlo a 'maloa a pele ha u roala maske a mahlo. Leha ho le joalo, bothata bona hangata ke ba nakoana 'me bo hlōloa habonolo ka mokhoa o nepahetseng.

Leano	Mokhoa oa ho E Phethahatsa	Sephetho se Lebeletsoeng
Khetha Mask e nepahetseng	Khetha ho ba bobebe, bo bonolo,silika e phefumolohang. Etsa bonnete ba hore ha e thata haholo kapa ha e theohe haholo; e koahelang mahlo ka botlalo.	E eketsa boiketlo ba pele, e fokotsa ho teneha.
Kenyelletso Butle-butle	Qala ho e apara metsotso e 15-30 pele u robala ha u ntse u bala kapa u phomola.	E thusa kutlo ho ikamahanya le maikutlo a mask.
Tsepamisa kelello ho Melemo	Ikhopotse sepheo: ho robala hantle. Tsepamisa maikutlo lefifing.	Li-Shift li lebisa tlhokomelo ho tloha nthong ea sebele ho ea ho phello e ntle.
Ntlafatsa Tikoloho ea Boroko	Ho robala ha u khathetse, boloka kamore e pholile ebile e khutsitse.	E matlafatsa ho itokisetsa boroko ka kakaretso, ho etsa hore mask a amohelehe habonolo.
E fe Nako	Ikemisetse ho e sebelisa bonyane beke ho ikamahanya le maemo.	Batho ba bangata ba ikamahanya le maemo ka botlalo ka mor'a masiu a seng makae.
Batho ba bangata qalong ba ikutloa ba na le maikutlo a makatsang kapa claustrophobia ha ba roala maske a mahlo. Keletso ea ka ke hore kamehla u qale ka maske a nepahetseng. Khetha aHLOKOMELA SILK maske a mahlohobane e entsoe ka silika e bonolo, ea tlhaho e fokotsang khatello le ho matlafatsa moea. Sena se etsa phapang e kholo boiketlong. Ka mor'a moo, e tsebise butle-butle. U se ke ua e beha hantle pele u tima mabone. Ho e-na le hoo, e apare metsotso e 15 kapa e 20 ha u ntse u bala betheng kapa u mametse ’mino. Sena se thusa litho tsa hau tsa kutlo hore li tloaele maikutlo. Tsepamisa maikutlo a hau lefifing le monate le phello e thobang, ho e-na le ntho e bonahalang sefahlehong sa hau. U ka boela ua etsa liteko ka litokiso tse fapaneng tsa marapo ho netefatsa hore e tsitsitse ka ho lekaneng ho thibela khanya empa e sa tiea hoo e ikutloang e le lithibelo. Habohlokoa ka ho fetisisa, iphe masiu a 'maloa hore u ikamahanya le maemo. Ke tloaelo e ncha. Ho nka nako e khutšoanyane feela hore boko ba hao le litho tsa kutlo li bo amohele e le karolo e tloaelehileng ea kemiso ea hao ea ho robala.

Na Limaske Tsa Boroko li Hlile li Ntlafatsa Boroko?

Ntle le ho sebetsa feela, potso ea 'nete ho ba bangata ke hore na limaske tsa mahlo li lebisa ntlafatsong e lekantsoeng ea boleng ba boroko. Lipatlisiso tsa hajoale le boiphihlelo ba basebelisi li tiisa hore li joalo.Ee, limaske tsa boroko li hlile li ntlafatsa boleng ba boroko ka ho thusa basebelisi ho robala kapele, ho fokotsa ho tsoha ha bosiu, le ho eketsa nako ea ho khutlisa boroko bo tebileng. Ka ho thibela kamehlatshilafatso e bobebe, e senyang mekhoa ea tlhaho ea ho robala, mask a ho robala a thusa 'mele ho boloka bophelo bo botlemorethetho oa circadian, e lebisang phomolong e tebileng le e khathollang haholoanyane.

 

Ke bone phetoho ho batho ba bangata le likhoebong tseo ke sebelitseng le tsona ho WONDERFUL SILK. Ho fana ka sesebelisoa se bonolo joalo ka maske a boroko ho ka fetola bophelo e le kannete.

Ke lintlafatso life tse ka lekanyetsoang tseo Limaske tsa Boroko li fanang ka tsona?

Ha re bua ka "ho ntlafatsa" boroko, re batla liphetoho tse bonahalang, tse ka lekanyetsoang mabapi le tsela eo batho ba robalang ka eona le kamoo ba ikutloang kateng ha ba tsoha.

Ntlafatso e Lekanyetsoang	Kamoo Mask a Boroko a Finyellang Sena	Tšusumetso ea Sebele ea Lefatše Bophelong ba Letsatsi le Letsatsi
Ho Robala ka Potlako	E thibela khanya, e khothalletsa keketseho e potlakileng ea melatonin.	E fokotsa nako e sebelisoang ho leka ho robala, ho fokotsa ho tsieleha.
Ho Fokotsa Tsoha	E fokotsa tšitiso ea leseli bosiung bohle.	Lipotoloho tse eketsehileng tsa boroko tse sa sitisoeng, tse lebisang phomolong e tebileng.
Keketseho ea REM / Boroko bo Tebileng	E matlafatsa maemo a nepahetseng bakeng sa ho robala ka ho khutlisa.	Ho tsoha ho ikutloa ho khatholohile le ho matlafala.
Maikutlo a Ntlafetseng le Kelello	E tsitsitseng, [boroko ba boleng]https://www.cnwonderfultextile.com/silk-eye-mask/) e ntlafatsa tšebetso ea boko.	Tsepamiso e betere, mohopolo, le botsitso ba maikutlo nakong ea letsatsi.
Circadian Rhythm Regulation	E matlafatsa potoloho ea tlhaho ea ho robala letsatsi le letsatsi.	Matla a matla, a tsitsitseng haholoanyane, ho fokotseha ha mokhathala.
Liphuputso le bopaki bo sa tloaelehang bo bontša hore limaske tsa boroko li ntlafatsa boroko ka litsela tse 'maloa tsa bohlokoa. Taba ea pele, batho ba tlaleha ho robala kapele. Ka ho theha tikoloho e lefifi ka ho felletseng, maske e thusa boko ho fetohela boemong ba ho robala hantle. Ea bobeli, limaske tsa boroko li fokotsa ho tsoha ha bosiu ho bakoang ke khanya. Ebang ke mabone a koloi a fetang, mohala oa molekane, kapa mahlaseli a qalang a mafube, maske e thibela khanya hore e se ke ea sitisa nako ea hau ea ho robala. Sena se lebisa borokong bo tsoelang pele le bo kopanetsoeng, e leng ntho ea bohlokoa bakeng sa ho fihla maemong a tebileng, a ho tsosolosa boroko. Qetellong, sena se tsitsitseng, se phahameng-boroko ba bolenge na le litlamorao tse kholo bophelong ba letsatsi le letsatsi. Hangata basebelisi ba tlaleha hore ba tsoha ba ikutloa ba khatholohile, ba na le matla a mangata, 'me ba na le maikutlo a ntlafetseng le ts'ebetso ea kelello letsatsi lohle. Ke hlokometse sena khafetsa le bareki ba lihlahisoa tsa WONDERFUL SILK. Mask e bonolo, e sebetsang hantle ea ho robala e kenya letsoho ka kotloloho ho bophelo bo botle ka kakaretso.

Qetello

Ho tloaela mask a mahlo a silika ho bonolo ka ho nepahetsengmask a bonolo, a phutholohilelekenyelletso butle-butle. Li-mask tsa mahlo li ntlafatsa boroko ka katleho ka ho thibela leseli bakeng sa phomolo e tebileng, e lebisang ho 'nete,lintlafatso tse lekanyangboleng ba boroko le boiketlo ba letsatsi le letsatsi.