A mask a mahlo a silikake sekoahelo se hlephileng, hangata se lekanang le boholo bo le bong bakeng sa mahlo a hau, hangata se entsoe ka silika e hloekileng ea 100% ea amora. Lesela le pota-potileng mahlo a hau le tšesaane ka tlhaho ho feta kae kapa kae 'meleng oa hau,' me lesela le tloaelehileng ha le u fe matšeliso a lekaneng ho etsa tikoloho e phutholohileng. Leha ho le joalo,mask a silika a boleng bo phahamenge tla phefumoloha haholo 'me e ke ke ea omisa letlalo la hao kapa ea le khopisa ka tsela efe kapa efe. Bakeng sa ba phelang libakeng tse futhumetseng kapa ba tloaetseng ho robala ba chesang, hape ke mokhoa o tsotehang oa ho thibela mofufutso hore o se ke oa rothela mahlong a hau le ho senya seo e ka bang bosiu bo khutsitseng ba phomolo.

Tsela e molemohali ea ho phomola hantle bosiu ke ka ho fokotsa khanya ea khanya pele u robala. Khanya e tsoang lisebelisoa tsa elektronike e susumetsa boko ba hao 'me e etsa hore ho be thata ho robala, empa ho sebelisa ntho e bonolo joaloka amask a mahlo a silikae ka etsa phapang e kholo. Patlisiso e bonts'a hore barupeluoa ba sebelisitseng mask a mahlo a silika nakong ea lihora tsa bona tsa pele tsa 2 tsa boroko ba nkile nako e telele ho fihla moeling oa ho tsoha ho feta ba neng ba sa e roala. Kahoo, haeba u ntse u loana le ho hlobaela kapa ho hloka boroko, leka ho aparamask a mahlo a silikalihora tse peli pele u robala; e ka 'na ea e-ba seo u se hlokang ho phutholoha le ho thabela lihora tse 7-8 tsa ho robala ho sa khathatsehe.

Ho phaella moo, khopolo ea ho robala ka mosamo oa molala e utloahala e sa phutholoha, empa batho ba bangata ba hlapanya ka bona. Li-mask tsa mahlo tsa silika li ntle haholo bakeng sa letlalo le senyehileng kapa lintho tse hananang le tsona kaha li ke ke tsa u fa maikutlo a ho hlohlona ha mesamo e meng. Ho feta moo, li phutholohile ho feta tse ngata kaha li khona ho lumellana hantle le sefahleho sa hau. Haeba u na le mathata a morao, sebelisa ea haumask a mahlo a silikajoalo ka ha hlooho ea hlooho e ka etsa hore ho robala ka lehlakore le uena ho be bonolo. Ha li apesoa mahlong a hau, limaske tsena le tsona li tla thibela khanya eohle. Sena se thusa ho qhekella boko ba hau hore bo nahane hore ho lefifi 'me se romela melaetsa ea khutso ho pineal gland (karolo ea boko ba rona e ikarabellang bakeng sa ho laola morethetho oa rona oa circadian). Phetoho ena ea k'hemistri ea 'mele e ka kenya potoloho e tebileng ea REM, qetellong ea ntlafatsa bongata le boleng ba boroko boo u bo fumanang.